Yoga Londrina

Salve o Sol, a natureza, o Orvalho da Manhã! Salve Deus todos Poderoso, que me dá a felicidade de tomar a bênção de toda a Natureza. Salve o Vento, o Sol, a Chuva, as Nuvens, as Estrelas e a Lua! Salve as forças das Águas, a Terra, a Areia e o Solo fértil! Que belo seja seu remédio! O Pão que parto à mesa, seja multiplicado! O trigo que trago comigo, seja minha propriedade. O Universo me abrace. E que os quatro elementos: Terra, Água, Fogo e Ar, me deem as forças necessárias para todas as dificuldades de minha vida. Meus caminhos sejam abertos, hoje e sempre, com toda a pureza dos Elementais e dos Anjos Mensageiros de Deus. Amém.

Para aqueles que sofrem de gastrite, como eu, algumas informações que colhi pela internet. Manipura Chakra Gastrite combina com limão? Fonte: http://www.mundoeducacao.com/saude-bem-estar/gastrite-combina-com-limao.htm A gastrite é uma inflamação da camada superficial do tecido de revestimento do estômago: a mucosa gástrica. Stress, tabagismo, alimentação inadequada, abuso do álcool e a presença da bactéria H. pylori são alguns fatores que propiciam sua manifestação. Como sintomas, temos queimação, mal estar, dor de cabeça e, em alguns casos, vômito. Estes ocorrem quando o indivíduo come muito depressa ou fica sem se alimentar em intervalos grandes; e quando ingere determinados alimentos ou sente emoções fortes. Na medicina popular, vegetais como acelga, alface, cebola, chuchu, mamão, pera e tamarindo; são indicados para se tratar desta moléstia. Ouve-se também falar no uso do limão para tal – mas será que essa é uma boa ideia? Muitas pessoas acreditam que o limão, por ser...

 *Fonte: http://thesecret.tv.br/2014/11/uma-mandala-para-cada-signo/ Áries Uma explosão de vermelho, cor que simboliza vitalidade e ambição. O vermelho estimula a confiança em si mesmo, a coragem e uma atitude proativa diante da vida. Mas é preciso parcimônia. Se estamos rodeados de muito vermelho, ele pode influir-nos negativamente e deixar-nos irritáveis, impacientes e inconformistas. Palavras-chave – Iniciativa, competitividade, dinamismo, energia. Touro Uma mandala em tons de verde, ocre, marrom e dourado. Touro é a abundância, a riqueza que a terra produz. O verde tem uma forte afinidade com a natureza e nos conecta com ela. É a cor que procuramos instintivamente quando estamos deprimidos, cria um sentimento de conforto e relaxamento, de calma e paz interior, que nos faz sentir equilibrados interiormente. Os tons de ocre e marrom são a cor da Mãe Terra, nos trazem a sensação de estabilidade, afastam a insegurança. Combinado com o dourado, que equilibra a mente e está associa...

Quanto mais o homem simplifica a sua alimentação e se afasta do regime carnívoro, mais sábia é sua mente.  - George Bernard Sha Semana passada tive uma infecção gastrointestinal, fiquei fraca, doente, de cama. Juntou isso, mais a vontade que tenho de parar de comer carne já há uns 3 anos e tomei a decisão, vou tirar as carnes da dieta. Na minha primeira tentativa, não fui bem sucedida. Para se alimentar bem, é preciso dedicação. Ao menos hoje quem faz a minha comida sou eu (e não mamãe), portanto, acho que agora é a hora! Eu sinto aqui que é! Desde que comecei a praticar yoga, venho sentindo que algumas coisas não pertencem mais a mim. Em três meses de prática, decidi parar com o tabaco. Era algo que eu já queria há uns 3 anos no mínimo, mas não conseguia desapegar. Em novembro de 2013 larguei o vício e até o momento não senti vontade de colocar cigarro na boca _/|\_ Graças à Deusa! E agora, novembro de 2014 é hora de parar com a carne, creio que seja desnecessário apontar t...

Não me subestime! Minha quietude e silêncio não são demonstrações de desatenção. Ao contrário disso, aprendi que no silêncio de meus lábios há um estado de aten ção que somente os quietos compreendem! Não estou desprotegida. Em minha solitude há um escudo dourado que me cuida das flechas invisíveis que me chegam! Há anjos em minha volta! Estou atenta às lições do caminho. Mesmo que demoradamente, elas me são absorvidas e compreendidas! Não me provoque. Minha mansidão, não é descuido, é confiança! Posso não te desejar o mal, mas devolvo todos os presentes que não me servem. Sou calada, não cega! Sou mansa, não boba! Sou pacífica, mas tenho minhas defesas! Não me julgue. Venha, calce meus sapatos e caminhe com eles por 3 luas seguidas, assim saberá de mim mais do que imagina e não mais me julgará, pois conhecerá meu sentir e saberá do meu coração. Falar de mim, diz mais sobre você do sobre minha pessoa. Abrigue-se em minha casa e conhecerá o acolhimento da minha alma. ...

1° Chakra: Muladhara - Chakra Básico ou Rádico   O primeiro chakra está situado abaixo do osso sacro, no qual reside a Kundalini, e seu principal aspecto é a inocência. A inocência é a qualidade através da qual nós experimentamos a alegria pura da criança, sem as limitações de preconceitos ou condicionamentos. A inocência nos dá dignidade, equilíbrio e um grande senso de direção e propósito de vida. Nada mais é do que simplicidade, pureza e regozijo. É a sabedoria interior que está sempre presente nas crianças pequenas, e que fica, algumas vezes, oculta por nossos modernos estilos de vida. É, porém, uma qualidade que existe eternamente dentro de nós e não pode ser destruída, aguardando manifestar-se como puro regozijo quando a Kundalini se eleva. Significado de Muladhara : a sustentação da raiz; mula: raiz; dhara: sustentação O primeiro chakra, ou básico, está relacionado ao sentimento de segurança, abrigo, abundância, sorte. O elemento que rege o primeiro chakra ...