Yoga Londrina

Próximos da natureza podemos vivenciar a nossa essência de paz, de serenidade. Muitos de nós não temos este contato, vivendo apenas em ambientes fechados, ar condicionado, sem contato com árvores, nem lembramos de olhar o céu e ouvir o canto dos pássaros. Estudos mostram que estar em conexão com a natureza implicam no equilíbrio mental, gerando um bem-estar mental momentâneo que se prolonga também quando não estamos mais expostos ao contato com a natureza ✨🌿🌈 Do ponto de vista yogui, observamos que este contato beneficia também a nível físico e sutil, equilibrando energeticamente Alguns benefícios que o contato com a natureza traz para a nossa saúde: 🔸exposição ao sol = produção de vitamina D ➡️ no nosso corpo, a vitamina D atua melhorando a absorção de cálcio, além de estar relacionada a melhoras de humor, redução do risco de desenvolver câncer, doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e diabetes. Por ser capaz de provocar relaxamento dos vasos sanguíneos, ela...

- Entre 2 e 5 de março de 2019 na Chácara dos Sonhos - Londrina/PR. - Estamos preparando 4 dias de imersão profunda na natureza numa experiência transformadora para aqueles que buscam um Carnaval diferente.  - Aprofundamento na Prática e na Teoria do Yoga, Alimentação Saudável e Desintoxicante, Trilhas e Práticas Meditativas para Limpeza e Purificação! - Facilitadores: Amanda Petri Martins (Yoga Integrativa), Bárbara Villas Boas Gomes (Kundalini Yoga), Nathália Kawano (Hatha Yoga) - Com muito amor convidamos a todos para este retiro de Yoga cuja proposta é aproveitar o período do Carnaval para iniciar uma incrível jornada. Serão três encontros que irão se apresentar ao longo do ano. Neste primeiro, buscaremos nos aprofundar nas técnicas de Kundalini Yoga, Hatha Yoga e Yoga Integrativa para limpar corpo, mente e alma, nos preparando para abrir espaço para o novo, para o futuro. (CLIQUE NAS IMAGENS PARA VER EM TAMANHO MAIOR) De acordo com a astrologia, o ...