Yoga Londrina

Há milhares de anos, a prática do (hatha) yoga tem sido usada como uma ferramenta para abrir a mente e o corpo, provocando transformações. Essencialmente, a prática do yoga é um processo que envolve confrontar os próprios limites e transcendê-los. É uma abordagem psicofísica da vida e do processo de autoconhecimento que pode ser adaptada com criatividade para atender às necessidades de todos os momentos. A prática do (hatha) yoga transforma as pessoas através da abertura das amarras físicas e mentais que bloqueiam seus potenciais, limitando suas vidas. Leia-se transformação enquanto processo que traz mudanças benéficas. Assim mesmo, é possível que alguém tenha medo que uma mudança profunda o afaste de seus entes queridos ou o faça perder contato consigo mesmo. No entanto, a transformação pelo yoga deverá aproximá-lo de si mesmo e torná-lo apto a amar terceiros com maior profundidade. É um processo de aprimoração que liberta a verdadeira essência do praticante - como no caso de um...