Mania de Sofrer - Reflexões Inspiradas no Budismo Tibetano

-

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Uma Mandala Para Cada Signo

-
Imagem
 *Fonte: http://thesecret.tv.br/2014/11/uma-mandala-para-cada-signo/ Áries Uma explosão de vermelho, cor que simboliza vitalidade e ambição. O vermelho estimula a confiança em si mesmo, a coragem e uma atitude proativa diante da vida. Mas é preciso parcimônia. Se estamos rodeados de muito vermelho, ele pode influir-nos negativamente e deixar-nos irritáveis, impacientes e inconformistas. Palavras-chave – Iniciativa, competitividade, dinamismo, energia. Touro Uma mandala em tons de verde, ocre, marrom e dourado. Touro é a abundância, a riqueza que a terra produz. O verde tem uma forte afinidade com a natureza e nos conecta com ela. É a cor que procuramos instintivamente quando estamos deprimidos, cria um sentimento de conforto e relaxamento, de calma e paz interior, que nos faz sentir equilibrados interiormente. Os tons de ocre e marrom são a cor da Mãe Terra, nos trazem a sensação de estabilidade, afastam a insegurança. Combinado com o dourado, que equilibra a mente e está associa...
Leia mais

Ciclos Menstruais e Ciclos Lunares

-
Imagem
*Fonte: http://odespertardofeminino.blogspot.com.br/2012/03/ciclos-menstruais-e-ciclos-lunares-uma.html Uma mulher que toma consciência do próprio ciclo e das energias inerentes contidas nele, aprende a perceber a divindade dentro da terra e de si mesma...  Ciclos Menstruais e o Sagrado Feminino O ciclo menstrual é uma das mais impactantes influencias na motivação, nas energias, nas habilidades e na percepção das mulheres, já é hora do ciclo menstrual ocupar o lugar que realmente tem, como centro de recursos femininos. O corpo feminino com seus ciclos, cria a imagem da vida. Como o nascimento, o crescimento, a morte e o renascimento, assim como também os ciclos da natureza das estações e os ciclos lunares.  Ciclos da Lua Camponeses europeus acreditavam que a Lua menstruava, que estava adoentada no período minguante, sen...
Leia mais

Exercícios – Respiração, Relaxamento e Concentração

-
Imagem
Respiração: Técnica Iogue Completa Aprender a respirar longa e profundamente garante ao ser humano a longevidade, de acordo com o mestre de yoga Selvarajan Yesudin é dado a cada indivíduo determinado número de respirações numa reencarnação, aquele que respira açodado e precipitadamente morre mais cedo. A natureza confirma essa teoria. Pomba 34 vezes por minuto, cachorro 28, gato 24, cavalo 16 , homem 12 e tartaruga 3. O homem pode passar vários dias sem comer, alguns sem beber, mas sem ar ele ficará apenas alguns minutos. A respiração é responsável pelo relaxamento total do corpo físico e ela é um dos indutores para a projeção astral. Todo o universo vibra numa cadência, temos que ritmar nossa respiração para entrar em sintonia com o cosmo. A respiração bem feita livra o homem de doenças como ansiedade, uma respiração curta e superficial traz sentimentos como insegurança, raiva e medo. Este exercício pode ser realizado de pé ou sentado. Comece a respiração dilatando o dia...
Leia mais